Päivä 18

Pidin yhden "lomapäivän" ruokien ylöskirjaamisesta. Sallin itselleni myös herkuttelun, mm. muutama minimuffinssi, pari juustoleipää ja pari palaa pullaa tuli syötyä. Ruuaksi kuitenkin salaattia. Olo on koko viikon ollut jotenkin turvonnut, joten ajattelin että herkkupäivä piristäisi aineenvaihduntaa. Jatkossa ajattelin vähän pienentää proteiinin saantia, kun sekin voi kuulemma tehdä olon turvonneeksi.